Тренажери для ніг

Категорія Бігові доріжки
Бігові доріжки
Категорія Орбітреки
Орбітреки
Категорія Велотренажери
Велотренажери
Категорія Гребні тренажери
Гребні тренажери
Категорія Горизонтальні велотренажери
Горизонтальні велотренажери
Категорія Степпери
Степпери
Категорія Шведські стінки та фітнес-станції
Шведські стінки та фітнес-станції
Категорія Тренувальні лавки
Тренувальні лавки
Категорія Скакалки для фітнесу
Скакалки для фітнесу
Категорія Килимки для спорту і фітнесу
Килимки для спорту і фітнесу
Категорія Фітнес м'ячі і балансувальні півсфери
Фітнес м'ячі і балансувальні півсфери
Категорія Резинки для фітнесу
Резинки для фітнесу

Тренажери для ніг виконують цілий ряд функцій: кардіотренування, силове навантаження, відновлення та реабілітація. До найпоширеніших тренажерів для ніг відносять степпери - компактні тренажери, спрямовані на пропрацювання сідничних м'язів, стегнових та гомілкових м'язів.

Не менш популярними є бігові доріжки та велотренажери. Під час тренувань покращується роботи дихальної та серцево-судинної системи. Насичення крові молекулами кисню різко зростає і має стійку тенденцію до збереження високих показників. Сприятливий вплив кардіотренувань стосується всіх систем, органів і тканин тіла людини.

Фітнес-станції, шведські стінки, тренувальні лавки дозволяють виконувати не менше 60 можливих вправ для ніг! Якщо метою занять все ж є не активне нарощування мускулатури, а позбавлення від зайвих калорій, слід віддати перевагу фітнес обладнанню.

Орбітрек - аеробний тренажер нового покоління для схуднення ніг і сідниць. Динамічність тренувань надає тонус загальному м'язовому каркасу. Пропорційно розподіляючи навантаження, педальні тренажери залучають в роботу м'язи, не створюючи додаткового тиску суглобам.

Універсальними, в плані комплексного впливу на тіло, є гребні тренажери. Вони стимулюють роботу понад 90% м'язів: плечового поясу, м'язів рук, пресу, стегон, спини та ніг

Масажні м'ячі та ролики - компактні, домашні тренажери. Вони слугують для розминання та розслаблення м'язів ніг. Гладка поверхня масажних м'ячів має призначена для розтягування, зняття м'язової напруги, стимуляції капілярного кровообігу. Текстуроване покриття має більш інтенсивний вплив на м'язи.

Перед тим, як купити тренажери для ніг проконсультуйтеся з лікарем про відсутність протипоказань!

Більше Менше
З нашого блогу Показати ще
Що подарувати на 14 лютого
Що подарувати на 14 лютого
Фітнес гантелі: вправи та поради від тренера
Фітнес гантелі: вправи та поради від тренера
Лавка для жиму: секрети правильного вибору
Лавка для жиму: секрети правильного вибору
Турнік та бруси: що обрати для домашніх тренувань
Турнік та бруси: що обрати для домашніх тренувань
Як обрати степпер для домашніх тренувань
Як обрати степпер для домашніх тренувань
Як вибрати орбітрек- еліптичний тренажер
Як вибрати орбітрек- еліптичний тренажер
Hop-Sport Besport Elitum TREX Sport Di Volio