Hop-Sport Есть в наличии

HS-R034BC Балансировочная подушка Синий

Просмотреть отзывы
666 ₴ Экономите 148 ₴
518 ₴
Купить
Кредит 0%
youtube video 1 Балансировочная подушка Hop-Sport HS-R034BC синяя
youtube video 2 Балансировочная подушка Hop-Sport HS-R034BC синяя

Описание

Характеристики

Отзывов (5)

Балансировочная подушка Hop-Sport - необходимый аксессуар для тех, кто хочет работать над правильной осанкой. Для этого достаточно регулярно использовать ее как подушку для сиденья. Подушка также может использоваться для сенсомоторных упражнений - они показаны как вспомогательное средство при любой физической нагрузке. Регулярное использование сенсорной подушки улучшает чувство устойчивости и равновесия, а также координацию движений.
Подушка изготовлена из безопасного и приятного на ощупь материала.
Технические данные:

  • Производитель: Hop-Sport
  • Цвет: синий
  • Максимальная нагрузка: 100кг
  • Материал: резина
  • Диаметр: 34см
  • Высота бугорков: 7 мм
  • Вес: 900 г

Насос с иглой в комплекте не идет!

Двустороннее использование

Двустороннее использование

С одной стороны балансировочной подушки есть бугорки, с другой стороны поверхность гладкая. Вы можете использовать подушку по своему усмотрению, в зависимости от ваших предпочтений. Бугорки сделают вам дополнительный массаж во время тренировки и улучшат кровообращение.

Сенсомоторные упражнения

Сенсомоторные упражнения

Сенсомоторные упражнения основаны на так называемом "внутреннем" чувстве, которое представляет собой чувство ориентации положения частей собственного тела. Рецепторы этого чувства расположены в сухожилиях и мышцах. Они предоставляют мозгу информацию о мышечном напряжении, благодаря которой мы, не глядя, узнаем, как расположены наши конечности. Сенсомоторные упражнения используются как подготовка к любым спортивным занятиям, они действуют превентивно, снижая риск получения травм. Они стимулируют рефлекторный механизм нервно-мышечного контроля, влияющий на правильное положение отдельных частей тела по отношению друг к другу. Самыми популярными упражнениями, для которых можно использовать сенсорную подушку, являются: "планка", подъем бедра, выпады, приседания.

Подушка для сиденья

Подушка для сиденья

Форма балансировочной подушки позволяет сидеть на ней. "Неустойчивость" подушки вынуждает тело принять правильную позу - разгружается поясничный отдел позвоночника. Сидение на балансировочной подушке аналогично сидению на мяче - оно активизирует те же мышцы. Однако подушка намного удобнее и позволяет использовать спинку стула или кресла. Благодаря балансировочной подушке у вас разовьется привычка держать правильную осанку, а ее использование уменьшает сутулость.

Примеры упражнений на балансировочной подушке:

  • Приседания
  • Выпады
  • Вращение тазом в положении стоя на подушке
  • Боковая планка
  • Сидение на подушке
Другие товары в категории Показать еще
Другие клиенты также купили
С нашего блога Показать еще
Что подарить на 14 февраля
Что подарить на 14 февраля
Фитнес гантели: упражнения и советы от тренера
Фитнес гантели: упражнения и советы от тренера
Лавка для жима: секреты правильного выбора
Лавка для жима: секреты правильного выбора
Турники и брусья: что выбрать для домашних тренировок
Турники и брусья: что выбрать для домашних тренировок
Как выбрать степпер для домашних тренировок
Как выбрать степпер для домашних тренировок
Как выбрать орбитрек- эллиптический тренажер
Как выбрать орбитрек- эллиптический тренажер
Hop-Sport Besport Elitum TREX Sport Di Volio