Магнітні степпери

Магнітні степпери діють за принципом еліптичних тренажерів. Весь опір створюється за рахунок вбудованого в корпус махового колеса. Якщо все навантаження у механічному степпері створюється вашою власною вагою (тиском на педалі), то в магнітних степперах задіюється магнітне поле: чим більший опір створюється всередині цього поля - тим більше буде навантаження. Магнітні степпери для дому є доволі компактними, хоча трохи важчими за механічні. Щоправда, у комплект вже не входять ні еспандери, ні допоміжні ручки чи стійка. Вам доведеться самостійно підтримувати баланс під час тренування. Найкраще еліптичний степпер підійде для тренування м'язів ніг, сідниць, пропрацювання тазостегнових та колінних суглобів. Більш детально про механічний степпер розповідаємо у нашому відеоогляді степпера Nuts.