Механічні велотренажери працюють за рахунок натягу ременя (у ремінних тренажерах) або гальмівних колодок, які працюють за принципом гальм у велосипедах - чим більше вижате "гальмо", тим сильніше навантаження. Але механіка найчастіше вимагає ремонту та заміни деяких деталей. Також механічна система навантаження може створювати додатковий шум. Механічні велотренажери коштують недорого та зазичай компактні за розмірами. Тому, якщо ви не плануєте інтенсивних тренувань- сміливо можете обирати цей варіант. Якщо ви спортсмен і вам потрібні довгі тренування щодня - зверніть увагу на спінбайк. Від теж є механічним, але має більшу вагу та посадку як на професійному спортивному велосипеді.